Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

高血圧が気になる!

高血圧を気にしている方も多いと思います。何でも和食は高血圧の原因となる塩分が多い食事が多いので、日本人は高血圧の人が多いそうです。私も血圧を測ったら、もうチョットで最高血圧が140を超えそうでした!
高血圧は重大な合併症を引き起こす可能性もあるので、何とか血圧を下げたいと思っているのですが、どうしたらいいのいか困ってます。まずは食事?運動?とりあえず高血圧の食事なら、何がいいのでしょうか?

[PR]高血圧の症状と予防
スポンサーサイト
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。