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夏場の悩み

夏場はとくに「あせも」が気になります。私は多汗症?と思えるほどの汗っかきなので微妙にわきがも心配ですが、去年の夏はとにかくあせもが大変でした。あせもの予防には薬湯がいいとか聞きましたが、一体どうすればいいのでしょうか?半身浴も効果的って聞きましたが、どくだみ?びわの葉?いろいろ言われていますが、何があせもに一番効果的なのでしょうか?

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